شما هم زود به زود گرسنتون میشه؟

شما هم زود به زود گرسنتون میشه؟

مطمئنا برای شما هم پیش اومده که در طول روز بارها و بارها گرسنه تون بشه.
حتی اگه هنوزم یه ساعت نیست که غذا خوردین.
یه راه حل ساده میخوام بهتون بگم که مشکلتون رو برطرف کنید.
از بین پروتئین، چربی، کربوهیدرات و ویتامین اونی که بیشترین ماندگاری رو در معده داره چربی هست و دیرتر هضم میشه و زمان بیشتری هم ما رو سیر نگه میداره.
برای همینه که روستاییان و عشایر با یک لقمه نون و کره حیوانی یا به قول خودشون روغن خوب تقریبا زمان زیادی از روز رو سیر هستن و احساس گرسنگی نمیکنن.
بناگوش و دیزی دو تا از غذای مفید و با چربی طبیعی هستن که میتونن شما رو تا مدت ها سیر نگه دارن تا در طول روز به راحتی به کارهاتون برسید و احساس گرسنگی هم نکنید.