خمیر نان و گلوتن!
سلام به دوستان.
این خوردن کله پاچه نیست که چاق می کنه.
این خوردن نون زیاده که باعث چاقی میشه.
دیدی وقتی خمیر نون رو می ذارن یه مدت یه جا می مونه اصطلاحا ور میاد و پف می کنه؟
به خاطر وجود یک ماده ای تو آرد گندم و جو و چادره که بهش میگن گلوتن.
این گلوتن هست که باعث پف کردگی خمیر و نون میشه و بعد از پخته شدن همین گلوتن و کربوهیدرات زیاد نون که در بدن ما باعث چاقی ما میشه.
پس برای اینکه چاق نشید کله پاچه رو با نون کمتری مصرف کنید و نگران چربی کله پاچه هم نباشید.
سوالات متداول
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
دیدگاه *
نام *
ایمیل *
وب سایت
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
Δ